 |
تندرستی |
 |
عادات غذایی کمخونیآور
ر اساس جدیدترین بررسیها، مشخص شده است 20 درصد خانمها، 50 درصد خانمهای باردار و 3 درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمیکنند و همین امر باعث میشود کمخونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز کند. ا | | ٠٨:١٥ - 1391/08/01 - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
نخوردن صبحانه و مصرف غذاهای چرب
متخصصان تاکید کردند که نخوردن صبحانه تمایل به مصرف مواد غذایی پرکالری را در طول روز افزایش میدهد و نقش موثری در افزایش وزن دارد. متخصصان کالج سلطنتی لندن نتایج این آزمایشات خود را در کنفرانس مغز و اعصاب سال 2012 به بحث و تبادل نظر گذاشتند.
| | ٠٨:١١ - 1391/08/01 - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
5 اصل اساسی در روان درمانی
خشش به معنای فراگیری بخشیدن خود به خاطر اشتباهات احتمالی و کنار آمدن و درک اشتباهات دیگران و در نهایت بخشیدن آن هاست. نکته این جاست که هر قدر بتوانیم دیگران را ببخشیم، قادریم خود را نیز ببخشیم.
| | ٠٩:٤٣ - 1391/07/30 - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
بخوانید و عمل کنید تا آمرزیده شوید
قتی پیوندی ایجاد میشود آرزوی آن خانواده، داشتن فرزندی سالم و در آینده صالح است، همانطور که پیامبر اکرم(ص) فرمودند: « انَّ الوَلد الصّالح ریحانهٌ من ریاحین الجّنه.1» و حتی یکی از باقیات و الصالحاتی که در آخرت میتواند دست انسان را بگیرد داشتن فرزند صالح است.
| | ٠٩:١٧ - 1391/07/30 - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
خوردنیهای شفابخش را بشناسید
ر آداب اسلامی توصیههای ویژهای در رابطه با تغذیه بیان شده است، این موضوع نشاندهندهی اهمیت سلامتی از نگاه دین اسلام و نیز نقش تغذیه در سلامتی و داشتن یک زندگی سالم و بدور از مرض و ناراحتی میباشد.
| | ١٠:٢٥ - 1391/07/29 - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
اگر دایم پشت میز بنشینید ...
دت هاست ثابت شده که کار کردن در محیط های اداری ممکن است خطر بروز حملات قلبی را افزایش دهد. به نقل از سایت «MSN» و به گفته محققان دانشگاه لستر در بخش سلامت قلب و عروق، کارمندان باید هر یک ساعت برای آب خوردن و ... از جای خود بلند شوند. | | ١٠:١٩ - 1391/07/29 - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
موی سفید و جوگندمی نشانه سلامتی است
متخصصان میگویند اگر شما هم از جمله افرادی هستید که از داشتن موی سفید یا جوگندمی ناراحت هستند بهتر است دیگر خودتان را به این دلیل آزار ندهید چون نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که سفید شدن موی سر میتواند نشاندهنده سلامت بدن باشد.
| | ١٣:٠٩ - 1391/07/02 - نظرات : ٠ | متن کامل >> |
|
