کیوی ابتدا در چین کاشته شد. گوشت سبز این میوه مقاومت بدن را در برابر بیماری ها بیشتر می کند. مزه ی این میوه، ترش و شیرین است و برای کسانی که می خواهند لاغر شوند نیز مفید است.

کیوی سرشار از ویتامین C می‌باشد و حتی این ویتامین در کیوی بیشتر از پرتغال است . علاوه بر این کیوی سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان های دیگر نیز می‌باشد. حالا که هوا سرد شده است خوردن روزانه یک عدد کیوی بسیاری از بیماری‌های فصل سرما را از شما دور می‌کند.

کیوی های کمی سفت تر را انتخاب کنید آن ها را از وسط برش دهید و یک چوب بستنی در آن فرو ببرید حالا یک آبنبات سالم و خوشمزه دارید! می توانید برای بهتر شدن آن را در خامه شکلاتی هم فرو ببرید.

کیوی در بعضی موارد ایجاد حساسیت می کند بنابراین در خوردن آن زیاده روی نکنید!

شوخی! یک نفر بار اول که کیوی دیده بود سوال کرده بود این سیب زمینی های موکت شده دیگر چیست؟